Reflexiones

Bienestar interno en tiempos de Covid-19

Bienestar interno en tiempos de Covid-19

Reflexión de una confinada   Llevo semanas pensando en si escribo o no, en si ofrezco algo diferente o no...he ido teniendo toda una conversación interna sobre si quería hacer una aportación concreta en esta situación que estamos viviendo. Y ahora, estaba tumbada...

¿Cómo quieres vivir tu vida?

¿Cómo quieres vivir tu vida?

El viernes pasado salí de dar sesiones y decidí pasear por Barcelona, está tan bonita con las luces de Navidad. Mientras paseaba y veía las luces, tomé consciencia de que ya es diciembre y que se acaba el 2017. Y pensé, cuántas de estas personas que están por la calle...

Malestar físico, camino de vuelta a casa

Malestar físico, camino de vuelta a casa

En estas últimas semanas nos acompaña el cambio de temperatura, estamos entrando en el invierno y con estos grados de menos llegan los constipados, gripes, etc. Yo me sumo a estos síntomas varios que no acaban de definirse en un 'diagnóstico' concreto y existen en mi....

ENTREVISTA: El poder de las palabras

ENTREVISTA: El poder de las palabras

Entrevista realizada por Maite de Obes (Què Fem, La Vanguardia).   ¿Cuándo sé que tengo derecho a expresarme, a quejarme? El derecho a manifestar algo propio tendría que existir siempre. Aún y así, hacerlo o no es una decisión personal. Depende de la situación,...

REFLEXIÓN: el cambio y la toma de decisiones

REFLEXIÓN: el cambio y la toma de decisiones

Como seguramente muchos de vosotros, hoy es mi primer día de rutina después de las vacaciones, ¡la vuelta al cole! Ay, ¡no! al trabajo… Y de camino al trabajo aparecía en mi mente… ¿cuáles son mis objetivos para este ‘nuevo curso’?, ¿qué me frena para que sean unos u...

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