Psicoterapia para
acompañar procesos vitales

Soy Laura Muñoz Hurtado,
psicoterapeuta

Después de un proceso de terapia individual inicié mi camino de consciencia y apertura tanto a nivel personal como profesional y fue en ese momento cuando decidí dirigirme hacia la psicoterapia humanista, como una forma más integradora de estar y acompañar a las personas.

«El individuo es, a la vez, lo que actúa en la relación y lo que resulta de ella.»

J.M. Robine

La psicoterapia es un espacio de confianza donde se da la relación psicoterapéutica. En esta relación yo estoy disponible para acompañarte a mirarte y atender la experiencia o asunto vital que te ha traído a pedir ayuda.

Es un espacio de escucha y respeto que permite la expresión de tu mundo interno y mostrarte en tu intimidad.

El proceso terapéutico es un camino de autoconocimiento y consciencia que te permite una mayor comprensión de ti y de aquello que estás viviendo. También permite aprender y cultivar recursos internos y externos con la intención de vivirte con una mayor capacidad de sostenerte. Es decir, de vivir aquello que te va sucediendo en la vida, lo fácil y lo difícil.

¿Qué te ofrezco?

Acompaño a las personas a mirar aquello que les está pasando, a tomar consciencia y a poderse acompañar en lo que están viviendo, cultivando diferentes recursos internos y, sobre todo, un buen trato consigo misma. Aprender a tratarnos bien nos facilita estar y vivir las diversas situaciones de la vida.

Psicoterapia individual

Psicoterapia individual

Es un espacio para acompañarte a mirar aquello que te está pasando, a tomar consciencia de ti y la situación y a aprender a acompañarte en lo que estás viviendo, cultivando diferentes recursos internos y externos. Así como, cultivar un buen trato interno.

Más información

Desde el primer momento, el acompañamiento de Laura te da herramientas para profundizar en ti misma, revisarte y sobre todo, reconocerte. Para mi una de las mejores experiencias que estoy viviendo, me aporta una conexión con la vida, con lo que soy ahora y con lo que me va pasando. Gracias por hacer de la terapia una necesidad de reencuentro con una misma y no olvidarme de quien soy.

Elena

Llegué perdida, realmente sumida en un estado que posteriormente tu me supiste hacer ver, una depresión.

De una manera muy sutil has sabido cómo adentrarte en lo más profundo para ir desgranando los asuntos que me llevaron a ese estado, incluido un TCA.

La terapia para mi supone un alivio, un quitar piedras de la pesada mochila que cargo, un aflojar las cuerdas que me agarran el pecho, la terapia contigo es aprender que tenemos todo un mundo interior, unas emociones, emociones que hay que entender para poder ver cómo nos influyen en nuestra vida, emociones que tenemos que atender sin juzgar.

Me has dado el espacio para abrirme, para expresar todo aquello que no le había contado a nadie, contigo más que nunca he visto lo importante que es acudir a terapia.

Bea

Cuando pienso en Laura pienso en casa, en confianza, en la sensación de que encuentro un espacio de calma donde puedo parar el tiempo y ser yo mismo. Laura me ayuda a crecer, afrontar mis miedos y validarme. Y lo hace desde el acompañamiento, con respeto y sin marcar el tiempo, con escucha atenta y con reflexiones que han desmontado mi discurso interior asumido de una manera automática y que muy a menudo no reflejaba la realidad. Cuando empecé a conocer a Laura, llegaba sin voz, angustiado y cerrado en mi mismo. La terapia me ha ayudado a cuestionarme patrones, a reconciliarme con el pasado y a confiar en mí mismo, a no proyectar mis miedos y a aceptar la realidad, que quizás no siempre nos gusta o no es aquello que esperábamos, pero que es la única manera de avanzar y sentirse mejor.

Xavi

Hace casi 5 años que Laura me acompaña en mi proceso. A mí me ha ayudado mucho en mi camino a reconectarme con mis emociones y a saber gestionarlas cuando aparecen. Agradezco mucho su confianza en mí y su respeto hacia mis tiempos. De igual manera, me sigue regalando preguntas y comentarios que me ayudan a ampliar mi visión.

En mi experiencia siento a Laura una persona cercana, respetuosa, sensible y empática.

La considero pieza clave en mi evolución y, sin duda, la recomendaría (ya lo he hecho).

Puro agradecimiento.

Miguel

¿Hablamos?

Contacta conmigo para concertar una cita para un primer encuentro gratuito. Dicho encuentro es online tiene una duración de 20 minutos aproximadamente.

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