


La proyección, un mecanismo de evitación
En el último post hablaba de la sombra y empezaba a nombrar el concepto de proyección. Es importante saber que la proyección es un mecanismo de evitación del contacto. Evita el contacto porque la persona proyecta en la otra aquello que no acepta de sí y lo hace de...
¿Qué es la sombra?
En el post anterior hablaba de las polaridades y en este voy a introducir el concepto de la sombra, que está muy relacionado. Una forma sencilla de entender qué es la sombra es con un pequeño ejercicio, piensa en tres palabras que consideres que te definen. Una vez...
Cuerpo, mente y emoción
Somos cuerpo, mente y emoción. Seguro que has escuchado esta afirmación muchas veces, pero… ¿sabes lo que quiere decir? En este post te explico el significado. Primero, a modo de chequeo, observa si tu funcionas más con la mente, la emoción o con el instinto....