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Artículos de interés sobre psicoterapia

¿Cómo se construye el carácter?

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Responder a la pregunta ¿cómo se construye el carácter? daría para escribir un libro, mi intención en este post es que tengas una comprensión general y puedas empezar a poner en práctica algún ejercicio.   Desde pequeños creamos mecanismos/formas para encajar en...

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¿Pospones tu vida?

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En tu día a día te has pillado diciendo: ‘cuando llegue a casa…’, ‘cuando tenga vacaciones…’, ‘en el próximo fin de semana…’, etc. ¡Yo sí!, en más de una ocasión fantaseo con ese tiempo libre que está por llegar (así me lo imagino yo). Días atrás me di cuenta que...

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