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Artículos de interés sobre psicoterapia

El sufrimiento

El sufrimiento

En terapia recibo a todo tipo de personas, cada una diferente, con sus virtudes y dificultades. Y al final, todas ellas acaban hablando de aquello con lo que sufren, hablan de su sufrimiento. Podríamos decir que el sufrimiento es normal, e incluso hay mensajes...

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La tristeza

La tristeza

Antes de empezar a explicar diferentes aspectos sobre la tristeza, te lanzo algunas preguntas. ¿Te das cuenta cuándo estás triste? ¿Qué haces cuando te sientes triste? ¿Te gusta la tristeza o te la quieres quitar de en medio? ¿Alguna vez te has planteado para qué te...

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¿Cómo quieres vivir tu vida?

¿Cómo quieres vivir tu vida?

El viernes pasado salí de dar sesiones y decidí pasear por Barcelona, está tan bonita con las luces de Navidad. Mientras paseaba y veía las luces, tomé consciencia de que ya es diciembre y que se acaba el 2017. Y pensé, cuántas de estas personas que están por la calle...

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Las cuatro emociones básicas

Las cuatro emociones básicas

Las emociones se manifiestan en todas las personas. Puede ser que no sepas qué estás sintiendo, pero eso no significa que la emoción no exista, sólo quiere decir que te falta práctica para identificarlas. Antes de empezar a enumerar las cuatro emociones básicas es...

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¿Qué es la aceptación?

¿Qué es la aceptación?

En la vida nos suceden cosas agradables y desagradables, y suele ser común que lo desagradable nos lo queremos quitar de en medio. ¿Qué ocurre? que la forma de quitárnoslo del medio lleva implícito no prestarle atención a esa cuestión y desear que desaparezca. Y a...

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Responsable: Laura Muñoz. Finalidad: gestionar el alta a esta suscripción y el envío de mis publicaciones así como correos comerciales. Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing Mailchimp cuyo titular es The Rocket Science Group LLC, con sede en EEUU (ver política de privacidad de Mailchimp). Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir tus datos enviando un email a psicoterapialaura@gmail.com. Información Adicional: Puedes ampliar la información en el aviso legal política de privacidad.

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