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Artículos de interés sobre psicoterapia

¿Qué es la sombra?

¿Qué es la sombra?

En el post anterior hablaba de las polaridades y en este voy a introducir el concepto de la sombra, que está muy relacionado. Una forma sencilla de entender qué es la sombra es con un pequeño ejercicio, piensa en tres palabras que consideres que te definen. Una vez...

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Las polaridades internas

Las polaridades internas

Todxs tenemos muchas polaridades internas. Cuando decimos características de nuestra personalidad, todas ellas tienen un opuesto, el que nosotrxs identifiquemos como tal. Por ejemplo: ordenadx - desordenadx, aburridx - divertidx, etc. Son infinitas las polaridades y...

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Cuerpo, mente y emoción

Cuerpo, mente y emoción

Somos cuerpo, mente y emoción. Seguro que has escuchado esta afirmación muchas veces, pero... ¿sabes lo que quiere decir? En este post te explico el significado. Primero, a modo de chequeo, observa si tu funcionas más con la mente, la emoción o con el instinto. Quizás...

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El sufrimiento

El sufrimiento

En terapia recibo a todo tipo de personas, cada una diferente, con sus virtudes y dificultades. Y al final, todas ellas acaban hablando de aquello con lo que sufren, hablan de su sufrimiento. Podríamos decir que el sufrimiento es normal, e incluso hay mensajes...

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Responsable: Laura Muñoz. Finalidad: gestionar el alta a esta suscripción y el envío de mis publicaciones así como correos comerciales. Legitimación: es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de email marketing Mailchimp cuyo titular es The Rocket Science Group LLC, con sede en EEUU (ver política de privacidad de Mailchimp). Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir tus datos enviando un email a psicoterapialaura@gmail.com. Información Adicional: Puedes ampliar la información en el aviso legal política de privacidad.

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